Hehe. Laikam bez ēšanas regulēšanas neies krastā. +2kg divu mēnešu laikā pat ar visu sportošanu.
Sakarā ar to, ka Twitter ir slēdzis bezmaksas piekļuves savam API, šis projekts var tikt uzskatīts par mirušu sākot ar 2023. gada 15. jūniju.
Šis ir tvitera pavediens. No senākā uz svaigāko. Tvītu skaits: 10
Hehe. Laikam bez ēšanas regulēšanas neies krastā. +2kg divu mēnešu laikā pat ar visu sportošanu.
@laacz Izmet svarus miskastē. Muskuļi ir smagāki par taukiem.
@Senteevs Nu nevar būt divi kilogrami muskuļu klāt. Dulls, vai?
@laacz @Senteevs 2 kg ir sūds, kas var būt jebkas - izdzertais/izčurātais ūdens, glikogēns aknās, utt.
@laumapret @Senteevs Nope. Tie divi kg ir konsekventi nevis viens vai divi mērījumi. Esmu gana mērīt mācījies :)
@laacz vairāk jāsporto.
@janisz VĒL vairāk???
@laacz nu cik h mēnesī? :) ziemas sezonā man pie 10h basketbols + 10h velo svars +/- vienāds. Ēdu visu, arī alu :D
@janisz Jau teju gadu katru nedēļu trīs reizes 1.5h augstas intensitātes treniņi.
@janisz Šomēnes jau 14h. Oktobrī bija 20h,