@laacz tvītu arhīvs

Varbūt jāuzraksta par krosfitu blogā? Par to overglorifikāciju, meliem par "elite fitness"? Mītiem un realitāti. 7 mēnešu pieredze ir.

@laacz

@laacz džīzas kraist, chill out. mums pietiek skrējēju grāmatu blogeru, tagad vēl šito mujņu.

@JAMikdiena Es nesaprotu gifus bez uzrakstiem :(

@hronists What? Es takš netaisos pārvērsties par fitnesa blogeri. You mad?

@hronists BTW, neigh sayers gonna say neigh. Tā ir dabiska reakcija pret visu, kas tiek pārvērsts par kulta lietu. Es tevi saprotu.

@hronists Oh my WOD!!!

@laacz džeki tērpti mellā arī grib tikai aprunāties par dzīvi, kāds jēzus, kāda glābšana :D

@hronists Vispār, tā pārspīlētā teju reliģiozā CF herņa neļauj saskatīt pozitīvo. Protams, Tu esi izņēmums. Tu pozitīvo nesaskati nekur :)

@laacz nah, es stāvu ar abām pakaļkājām uz zemes un nepakļaujos pūlim :)

@hronists Es arī nepakļāvos. Uz to nāvi aizgāju pirms uzzināju, kas tas ir un kulta vērienu.

@burkaaaans Protams. Man pašam ļoti iet pie sirds, bet es saprotu, ka tas nav visiem. Un jābūt uzmanīgam.

@latviangrey @burkaaaans Bet protams.

@laacz uzraksti gan, kā [sporta veids] pozitīvi ietekmē pirms tam pavisam nesportojošu organismu 😉

@sandijslv a) sāpīgi b) līdz robežai c) lēnām

@latviangrey @laacz Ja pašam patīk, kāpēc ne? Arī peldēšana un krosiņi ir grūti sporta veidi. Ir no kā izvēlēties - http://www.thetoptens.com/hardest-sports/

@dotnedot @latviangrey Tev tomēr ir jābūt relatīvi veselam.

@latviangrey @dotnedot Un ne jau visi, kas ir resni, tādi ir dēļ nesportošanas :)

@latviangrey @laacz Iedomājos, tikai vispirms būtu jādefinē norma. Daudzi sporto, lai varētu "rīt visu pēc kārtas" un neresnēt.

@dotnedot @latviangrey Starp citu, viens no maniem mērķiem :)

@laacz ko izlēmi?

@Girts Rakstu lēnām. Roti piedurknes un spicē spalvu. Šonedēļ būs :)

@laacz @Girts Būtu interesanti palasīt. It sevišķi - cik kvalificēti ir treneri un vai māca arī darīt pareizi, ne tikai vairāk, vairāk!

@MissZuu @laacz tiesi par to ari domaju. Jo cik zinu mums ir tikai dazi kas jedz no cilv.anatomijas ko vairak & vajdzigaja limeni.

@Girts @laacz Mēs mājās pag. 4dien ar šausmāsm skatījāmies @TEraidijums , kur CF Mārai ļāva ar līku muguru cilāt/raut smagumus...

@MissZuu @laacz @TEraidijums ja kkas pec tam sapes- izmasesim. ja tas nelidzes, sashpricesim. un…! aiziet, aiziet, aiziet!

@MissZuu @Girts Treneri ir dažādi, diemžēl. Man gan ir noveicies. Bet handle CF with MUCH care.

@Girts @MissZuu @TEraidijums No tādiem ir jāmūk pa gabalu.

@Girts @MissZuu Uff. Ar šo arī ir noveicies. Treneris jēdz un regulāri ceļ kvalifikāciju gan šajā, gan citās jomās.

@MissZuu @Girts @TEraidijums Apskatījos vēlreiz. Viņai mācīja ar 10kg (1/2 no olimpiskā standarta) stieni. Viss normāli. Šausmā nav pamata:)

@mxblack @Girts @MissZuu @TEraidijums Tāpēc arī uzsvaram jābūt uz "savas smadzenes" un "saprātīgs treneris".

@laacz @Girts @TEraidijums Nu tur jau ne tikai stienis bija...

@MissZuu Kas vēl? Nekā smagāka tur nebija.

@laacz Nav jau jābūt kaut kam ekstra smagam, man trenere mācīja, ka pat 1 kg hanteles ir jāmāk pareizi cilāt.

@MissZuu Nevajag jau arī pārspīlēt... Runa visdrīzāk bija par to, ka, ja iemācīsies celt pareizi 1kg, celsi pareizi arī 100kg.

@laacz Protams. Bet tas, kādus smagumus cilā, neietekmē faktu, ja to dari nepareizi, tad sabeigsi muguru. Un jā - to var izdarīt arī ar 1kg.

@laacz @MissZuu Šis ir tas, ko es iedomājos redzot/dzirdot vārdu 'crossfit'.

@MissZuu Ar 1kg būs ļoti grūti to izdarīt, bet pareizi ir mācīt jau no 1kg. Tiesa, stieni būs grūti pareizi celt ar mazu svaru.

@Roberts_B @MissZuu A tu pamēģini :) P. S. Esmu pret butterfly pull-up.

@laacz Nu labi, ne 1 kg, bet 5 kg. Un ir pieredze, turklāt ne man vienai.

@MissZuu Protams. 5kg jau ir savādāk.

@MissZuu btw, sabeigt var arī automašīnā nepareizi sēdot.

@laacz Un tas ir ar domu - 2,5 kg katrā rokā. :)

@MissZuu Cilvēku tizlums ir neizmērojams. Es pats pamanījos sabeigt asinsvadu sprandā taisot preses vingrinājumus nepareizi :)