@laacz tvītu arhīvs

Nav pētījumu, kas pierādītu, ka stāvēšana pie darba galda ir veselīgāka nekā sēdēšana.

@laacz Tev vajag pētījumu, lai zinātu, ka sēdēšana ir kaitīga? Nav pētījumu, kas liecinātu, ka acetona dzeršana ir kaitīga. :D

@Senteevs Es gaidīju, ka kāds pateiks to, ko es nekad neesmu apgalvojis. Tik nebiju domājis, ka tas būsi Tu :)

@laacz fun stuff - stāvot var vēl pacelt vinu kāju lai augšstilbs ir horizontāls = epic workout kājām un stājai

@laacz Es sēžu vismaz 12 stundas dienā. Tici man, sēdēt ir afigenna kaitīgi. No jaunā gada stāvēšu vismaz pusi dienas.

@aigarius Stājai ir citi daudz efektīvāki vingrinājumi :)

@Senteevs Vēlreiz. Es to zinu. Bet stāvēšana visu dienu ir tik pat kaitīga.

@briedijs @Senteevs Tik sīki nezinu, bet pētījumi visi nonāca pie konsensusa - pozitīvs stāvēšanas efekts viennozīmīgi nav novērots.

@briedijs @Senteevs Fizioterapeite man stāstīja, ka vidusmēra cilvēks ne tikai sēž nepareizi, bet arī stāv nepareizi.

@briedijs @laacz Nu da, bet te vairāk laikam runa par to, ka nav jēgas no vienas galējības lekt nākamajā. Stāvot bojājas ceļi un potītes :D

@Senteevs @briedijs Indeed. Un mugurkauls arī, izrādās, tiek slogots stipri vairāk.

@Senteevs @briedijs BTW, fun fact. Izrādās, ka meičām un čaļiem ir dažādi pareizi jāstāv, jo ceļi lokās savādāk (meičām vairāk).

@briedijs @Senteevs Jep. Tieši tāpēc minēju, ka pareizāk ir vienkārši kustēties biežāk.

@laacz @aigarius http://altwork.com/

@raivosaars @aigarius Nav labākais risinājums, starp citu. Ja guļ, tad vajag 100% izlīdzināt spiedienu ar precīzu ķermeņa formas guļvietu.

@laacz @aigarius un kāds ir labākais?

@raivosaars @aigarius Es nedomāju, ka eksistē "labākais". Šie guļkrēsli kapitalizē uz iedvestajām bailēm no sēdēšanas.

@laacz @raivosaars tajos var gulēt, sēdēt un arī stāvēt ;)

@aigarius @raivosaars Vēl vajag tādus, kuros var iegremdēties un karāties.

@laacz @aigarius nez, ja lūpu ierullē atpakaļ, tad gandrīz guļus stāvoklis ir ērtākais. Par sēdēšanu uzprasi viedokli fizioterapeitam.

@raivosaars @aigarius Ērtākais noteikti, bet vai labāks par stāvēšanu/sēdēšanu?

@laacz @aigarius mugurkaulam noteikti

@raivosaars @aigarius Pareizi sēžot, šķiet, arī mugurkaulam slodzes nav nekādas (salīdzinoši).

@laacz pārdevējas mēdz sūroties, ka visa diena paiet, kājās stāvot.

@VVeips Jā, jo, lai to varētu izdarīt ilgstoši, nepieciešama pareiza stāva un laba veselība. :)