100kg deadliftā 5x - check. 120 paprovēju, bet necēlu. Pēc sajūtām par daudz.
@laacz tvītu arhīvs
Sakarā ar to, ka Twitter ir slēdzis bezmaksas piekļuves savam API, šis projekts var tikt uzskatīts par mirušu sākot ar 2023. gada 15. jūniju.
Šis ir tvitera pavediens. No senākā uz svaigāko. Tvītu skaits: 9
@laacz cereams, ka ne uz ātrumu
@SandisSauka Traks, vai? Nē, protams.
@halftrackstereo Tehnika svarīga, intervāls svarīgs, svarīgi necelt, ja jūti, ka vairs nevari.
@halftrackstereo Nu, ja to dara ne bieži, tad nav nekādas vainas. Šādas lietas krosfitā nav bieži.
@laacz dupsi būsi satrennējis, bet cik no grudaka spied? :)
@MazAuto Rekordus vēl nestādu. Pagaidām uz izturību (AMRAP vai for time) 30, drīz būs jāceļ uz 40.
@laacz kāpēc tad deadliftā neņem 30kg un uz skaitu?
@MazAuto Tas bija citu dienu. Šoreiz mēģinājām atrast savu godīgo tehnisko max.