@laacz tvītu arhīvs

Un tagad ļaujiet man lēnām nomirt. #kačalka

@laacz #kačalka bija labi,ja?

@_tolx_ Teikšu godīgi, jamais mani iztestēja uz visiem devaisiem. Pēdējie jau bija čerez ņemogu. Grūti pirmajā reizē. Jāsāk ar kardio.

@laacz pieļauju, ka nākamās dažas dienas būs foršas. #DOMS

@Endijs BTW, kāpēc pats sēņo?

@laacz kad būs nākamā reize?

@hronists Sestdien iešu pats uz kardio, pirmdien arī, trešdien atkal ar treneri miršu :)

@laacz labāk būtu alu dzēris, ne? :D p.s silti iesaku baseinu. cilvēkiem gados nevajag visas šitās figņas.

@hronists 33 nav gados! Vajag. Man vajag šitās figņas. Baseini man ne pārāk.

@laacz es sestdien un svētdien ar snovborda dēli dauzīšos. Pēc tam zāle.

@laacz pēc 30 labāk ne. Ar muguru tev jau bija problēmas. Velo, baseins, skrituļslidas tas ir tas kas vajadzīgs veciem cilvēkiem :)

@hronists Hmm. Man tā īsti nav gan bijis problēmu ar muguru. Traumas sasitumu veidā, kāda lauzta riba, bet tas arī viss.

@Endijs Erm. Tad, moš, ejam kopistiskos laikos?

@laacz pirms gada vai diviem tu sūdzējies par muguuru. Still, no zāles 2-3x ned nav jēgas, vajag regulāras vieglas kustības katru dienu.

@hronists 2x nedēļā ir uzturēšanas režīms, 3x nedēļā ir imprūvmenta režīms.

@hronists P.S. Par muguru es sūdzējos, jo nolikos pa trepēm. Izrādās, bija tikai smags sasitums.