@laacz tvītu arhīvs

Viss. Ceturtdien sākšu apmeklēt zāli. Tadā, tipa.

@laacz zāli pīpē nevis apmeklē...

@vigants Manos gados tieši apmeklē. Jaunībā bija jāpīpē.

@laacz Ieteikšu savādāk. Nogriez miltus, saldumus, alko. 20km ar velo 2x nedelja un bus rezultats.

@JAMikdiena Traks, vai? Miltus nogriezt? Saldumus tāpat ļoti reti ēdu. Alko arī reti. Velo nav īsti kur likt.

@laacz milti ir baiga skaade. Paprove nedelju proteinu un zaljumus bez maizes, bulkaam etc. Redzesi brinumu dvara zinjaa.

@JAMikdiena Maize un milti man nemaz nav katru dienu :) Maizes kukulītis uz visu famīliju nedēļā.

@JAMikdiena Un bulkas nemīlu.

@laacz Tad randiņš Fitlandā kaut kad jūnija beigās?

@Endijs Ja vēl tur iešu :D

@martins_dzerve @JAMikdiena Reizi nedēļā vai pat retāk.

@martins_dzerve @laacz Makaronibari slikti. Pilngraudu viss ir labaaks. Bet tiesam pilngraudu.

@laacz e shitam visam izgaju cauri, bet notruuku. Japrove atkal. Zaale ir laba lieta, bet nedrikst par kajam aizmirst. Pask. edunsporto.lv

@JAMikdiena Es zinu, ka kājas ir svarīgas :)

@JAMikdiena Man ir 3 motivējoši faktori. Veselība (pati neuzlabosies), dimensijas un pierādījums, ka varu sasniegt ilgtermiņa mērķus.

@laacz @JAMikdiena sieva dzen no mājas ārā? :P Bet pa lielam jabūt gatavam mainīt arī ēšanas paradumus/alko utt, lai būtu pilnīgs efekts

@dj_beatmaster @JAMikdiena Ēdu es normāli, dzeru es reti. Man sēdošais dzīvesveids visu čakarē :)

@laacz @dj_beatmaster Vovo. Tas ir killing us softly.

@JAMikdiena @laacz un kur problēma tad reizi stundā iet staigāties bezjēgā? Var sēdēt visu dienu, bet vakaros ja skrien/zāle+ēst=OK

@laacz atbilde - get a dog.

@janisz Dzīvoklī?

@dj_beatmaster @JAMikdiena Staigāšana būs vienpusīgi. Vajag kompleksi triept taukus ārā:)

@laacz nu jā, dzīvoklī sarežģītāk, bet uz staigāšanu un kustēšanos suns mega motivators.

@laacz @janisz kg aug ? Ēšana ir pirmais kas to visu noregulēs. Un kā papildinājums sports formas uzturēšanai.

@janisz Nez. Dzīvoklī turēt sumi, manuprāt, ir ir ļauni un stulbi. A, ja ir māja, jamais pats skraida pa sētu.

@iuzii @janisz Ēst suni? Ne-e.

@marisrbx @janisz Suns dzīvoklī ir nežēlīga attiksme pret dzīvnieku. Neizskatās, jo dumais dzīvņieks tāpat mīl, bet ir.